Sănătatea bucală din primii ani de viață influențează într-un mod semnificativ dezvoltarea pe termen lung a fiecărui individ. Obiceiurile de îngrijire orală, cât și alimentația din perioada copilăriei au un impact semnificativ asupra sănătății orale și a dezvoltării dentare. În contextul actual, al creșterii considerabile a aportului de alimente bogate în zaharuri în rândul copiilor, se impune evaluarea riscurilor asociate cu consumul acestor alimente și a metodelor eficiente de prevenire a efectelor adverse asupra sănătății.
Care sunt alimentele dăunătoare sănătății orale a copilului?
Alimentele sau băuturile care conțin zahăr rafinat, precum dulciurile, bomboanele, băuturile acidulate și sucurile îndulcite, împreună cu alimentele bogate în carbohidrați simpli, cum ar fi produsele de patiserie, sunt considerate dăunătoare sănătății orale, în special în perioada dezvoltării danturii. De asemenea, alimentele și băuturile cu o consistență lipicioasă sau care rămân pe suprafața dinților pentru perioade îndelungate, cum ar fi caramelul sau bomboanele gumate, fac parte din categoria alimentelor dăunătoare sănătății orale, deoarece pot crea un mediu propice pentru dezvoltarea cariilor dentare.
Care este mecanismul prin care alimentele și băuturile afectează sănătatea orală a copilului?
Consumul de alimente și băuturi bogate în zahăr favorizează creșterea bacteriilor cariogene în cavitatea orală. Bacteriile în cauză metabolizează zahărul din alimente, pentru ca ulterior să producă acizi care atacă smalțul dentar și duc la formarea cariilor dentare. Pe de altă parte, alimentele și băuturile acide pot contribui la eroziunea smalțului dentar prin scăderea pH-ului mediului oral. Aciditatea poate eroda treptat suprafața dinților și poate face dinții mai susceptibili la leziuni și sensibilitate dentară.
Mecanismele exacte prin care alimentele și băuturile influențează sănătatea orală a copiilor sunt încă studiate în detaliu, însă studiile clinice efectuate până în prezent confirmă faptul că alegerile alimentare au un impact semnificativ asupra stării de sănătate a dinților și gingiilor în dezvoltarea timpurie a copilului.
Importanța îngrijirii dinților de lapte
Dinții de lapte, deși temporari, joacă un rol important în dezvoltarea ulterioară a dinților permanenți. Neglijarea îngrijirii dintilor de lapte poate duce la probleme dentare și chiar la afectarea dinților permanenți în viitor. Medicii stomatologi recomandă începerea periajului dentar încă de la dezvoltarea primilor dinți de lapte, lucru care are loc în jurul vârstei de 6 luni.
Cum pot fi prevenite afecțiunile orale în rândul copiilor?
Prevenirea afecțiunilor orale în rândul copiilor implică o abordare care să cuprindă atât educația și promovarea unor obiceiuri sănătoase de igienă bucală, cât și efectuarea unor modificări în alimentația și stilul de viață al copiilor. Printre altele, se recomandă:
– instruirea copiilor în adoptarea unor tehnici corecte de periaj dentar;
– promovarea unei alimentații echilibrate și sănătoase, bogate în legume, fructe, proteine și cereale integrale;
– efectuarea controalelor regulate într-o clinică de stomatologie pediatrica in Bucuresti sau în alt oraș;
– încurajarea renunțării la obiceiurile potențial dăunătoare, precum suptul degetului sau folosirea suzetei peste vârsta recomandată.
